“别着急，背bu和腹bu都要拉伸开……”
悬浮的瑜伽球ruanruan摇晃着，唐默悬在陆汐shen上扶着她，仔细摆放着姿势，像摆弄洋娃娃一样。少女雪白胴ti被晃回他shen边，缓慢的抽插带出阵阵水声，tao弄着roubang的shiruandongxue几乎要把所有神志xi得一干二净。
“小汐，别这么着急……”唐默低低抽气，红着脸被陆汐扯住tou发，黏糊糊的吻里吞咽掉混luan的shenyin声。
暧昧又煽情的气氛里，抱臂站在旁边看着的刘教练脸色越来越黑。
“你们这是拉伸吗？ruan绵绵的一点劲都没有！给我起来！”刘教练瞪着唐默，“带她去那边压tui！”
他说不清楚自己为什么今天这么大火气，看着唐默抱起陆汐，他更恼火了。少女像八爪鱼一样勾住青年腰shen起来，离压tui杆只有几步路，两人却像连ti婴一样一步也不肯松开，被打成白沫的yin水顺着稀少yinmao滴落，每一步都留下星星点点yin靡水渍。
“好舒服……嗯啊，唐哥哥的roubangding得好shen……”
陆汐完全忽略掉了旁边的指点声音，肆无忌惮享受着快乐，任由唐默努力按照教练的指令摆弄shenti。
抱起的姿势让陆汐全buti重都压在唐默shen上，大tui挂在他手肘间，最下端相连的roubangshenshending入小xue，重力下落的存在感十足，卵dan啪啪拍在被cao1开的xue口，几乎要一起挤进去。
安在墙边的舞蹈把杆大概是为了方便教练指导，和墙隔了一大截。少女大tui被抬起，像一字ma一样拉开，曾学过舞蹈的柔韧xing让陆汐轻松打开shenti达到要求，脚踝搭在把杆上，无论从两侧哪个角度，都能尽情欣赏被彻底暴lou出的白皙shenti。
本该最隐秘白nen的tui心，此刻却已经沾满了黏腻tiye，白nenpi肤被拍打得泛红，越往shenchu1，红艳的痕迹越密集，握久了留下的指痕让人忍不住想再掐一把。
nen生生的bangrou被撑开太频繁，红zhong地外翻着，被抬高tui后拉成细feng的小xue，青涩窄小，却jinjinhan着一genyingbangbang的roubang，被一下下ding开，看起来色情又下liu。
换了个姿势更方便用力，绷jin拉开的shenti挤压着roubang，刺激着努力延后she1jing1时间的唐默，不自觉加快ding撞速度。“别躲，小汐，我帮你压tui。”
他每一下shending都将少女shenshen压下，压在把杆和地面之间，认真将她的肌roujin络拉开。上下起伏撞击着的shentijiao叠在一起，小巧的ru房一晃一晃，简直要从唐默手中飞出去。
这哪里是压tui，分明是压着女孩让她骑在把杆上只能挨cao1。
刘教练跟着他们走到把杆旁，明明是每天都能见到的拉伸动作，他呼xi却不由自主急促灼热起来，被折磨过的zhong胀roubang逐渐抬tou。
“拉开了……呃啊！”唐默最后cao2了几十下，chuan息着抵住陆汐，guitou激烈pen出一gugujing1ye，想念了一天的舒爽刺激终于再次抵达，他脸庞一片chao红，却还喃喃强调着自己只是在帮忙压tui。
“动作都变形了！”刘教练将急促的呼xi归结于自己在生气，走近拍拍唐默肩膀，将他们拉开些。
ruan下的roubanghua出少女shenti，堵不住的浑浊tiye哗啦pen出来，淋了满地。陆汐伏在把杆上chuan息，双tui成直角站着，高chao中全靠两人扶着站稳。
“陆小姐？压tui不是这样压的，你自己重新试一下。”刘教练cui促着，见陆汐没理他，他生气地托着陆汐手臂扶起她。“非要这样，你干脆就骑着它拉伸好了。”
唐默退开，刘教练抱住她，存在感十足的cu壮roubang蹭过tui心，简直像被唐默cao1完亲手jiao给另一个人lunjian。陆汐shenyin着绞jin小xue，不由得期待着新一lunyinluan开启。
“站好。”刘教练却铁面无私地推开ruan绵绵靠过来的少女，将她抱上把杆。
被放开时，tui心被冰凉光hua的金属杆强yingding开，骨骼硌着一阵尖锐疼痛，还在兴奋bo起状态的yindi被挤成扁扁的ruanrou，cu暴的碾压又疼又带着令人toupi发麻的快感。刚坐下，陆汐就哭了出来。
“别！太、太……呜啊，教练，好疼，不要了……”
然而在场的两个男人，谁也没有上前放过她。
刘教练看着赤luo的少女，眼睛一秒钟都不舍得挪开，“陆小姐从起点走过来，拉伸结束我们就进行下一步课程。”
陆汐向来一点苦tou都不想吃，沉浸在快感里一时不察，猝然疼了一下，委屈得整张脸都皱起来。听刘教练说这是拉伸，她忍不住撇嘴。
这能拉伸什么？明明就是下意识报复她，别以为她不知dao，小电影里走绳就是这样的！
不高兴归不高兴，陆汐追逐着新鲜的刺激，努力踮起脚，撑起shenti。
把杆约有一米高，她得高高踮起脚绷jinshenti，才能不压在把杆上。往前每走一步，夹着金属杆的tui心ruanrou相互moca，即使踮起脚，最min感的yindi和把杆距离依然很近，稍不注意，zhong起的yindiding端就会蹭过冰凉金属表面。
把杆终点两个颜值各有千秋的赤luo男人诱惑着她，陆汐努力向前走去。
第一下坐在把杆上是猝不及防，接下来的每一步逐渐找到节奏，忽而追寻着快乐，忽而短暂chuan息休息，但无法抵抗的重力和消耗的ti力拉扯着少女，让她时不时就失误被重重蹭过整个yinbu。分开的yinchun可怜地挤在把杆两边，仿佛在用冷冰冰的qi械cao1干着自己，逐渐nuan热了金属把杆。
不知不觉的，tui间仿佛真的夹着一gen冰凉的cuchangroubang，骑在上面蹭过shenti……好chang，好cu，好舒服……
幻想和现实jiao织在一起，过电般的快感从脊椎爬过，bi1出细细抽气和抗拒的哭声。陆汐没走几步就骑在把杆上高chao了，chaochuipen出的清ye打shi金属杆，留下一地shirun。
接近一米七的少女双tui又细又chang，和父亲一样有着一双大changtui，脚背绷jinshentiting直时，像骄傲高贵的白天鹅。纯洁美丽中，却又有着无尽的诱惑。白生生的双tui和颤抖的pi肤，晃得人眼yun，刘教练的眼睛几乎都黏在了上面。
短短两米距离，陆汐走了不知dao多久，整个人shi漉漉的像从水里捞出来的。最后一截被shentinuan热的金属杆从tui间抽出时，陆汐tui一ruan，向前扑去，被等了许久的刘教练抱了满怀。
陆汐陷在教练壮实的肌rou里被抱起来，肌rou鼓鼓nangnang地包裹着她纤细手臂，像在抱小孩子似的。陆汐蹭了蹭贴着脸的xiong肌，隐约感觉红zhong的rutou和ruyun变得更膨胀了些。
“陆小姐的柔韧xing和耐力很好啊，我们可以zuo一些力量型训练！”刘教练高兴地夸奖着，jiba翘起ding住少女tui心，蠢蠢yu动。
陆汐被吊了许久看得到吃不到，又吃了冷冰冰qi械的苦tou，他一提训练，顿时恶从心tou起。
调出系统，把ti力重新拉满，只保留shen上的痕迹没变。
不断高chao后虚ruan的shenti重新有了力气，陆汐双tui并拢夹住热腾腾roubang，顺着刘教练的建议点tou，“那教练快躺下，我觉得下蹲训练就很不错。”
悬浮的瑜伽球ruanruan摇晃着，唐默悬在陆汐shen上扶着她，仔细摆放着姿势，像摆弄洋娃娃一样。少女雪白胴ti被晃回他shen边，缓慢的抽插带出阵阵水声，tao弄着roubang的shiruandongxue几乎要把所有神志xi得一干二净。
“小汐，别这么着急……”唐默低低抽气，红着脸被陆汐扯住tou发，黏糊糊的吻里吞咽掉混luan的shenyin声。
暧昧又煽情的气氛里，抱臂站在旁边看着的刘教练脸色越来越黑。
“你们这是拉伸吗？ruan绵绵的一点劲都没有！给我起来！”刘教练瞪着唐默，“带她去那边压tui！”
他说不清楚自己为什么今天这么大火气，看着唐默抱起陆汐，他更恼火了。少女像八爪鱼一样勾住青年腰shen起来，离压tui杆只有几步路，两人却像连ti婴一样一步也不肯松开，被打成白沫的yin水顺着稀少yinmao滴落，每一步都留下星星点点yin靡水渍。
“好舒服……嗯啊，唐哥哥的roubangding得好shen……”
陆汐完全忽略掉了旁边的指点声音，肆无忌惮享受着快乐，任由唐默努力按照教练的指令摆弄shenti。
抱起的姿势让陆汐全buti重都压在唐默shen上，大tui挂在他手肘间，最下端相连的roubangshenshending入小xue，重力下落的存在感十足，卵dan啪啪拍在被cao1开的xue口，几乎要一起挤进去。
安在墙边的舞蹈把杆大概是为了方便教练指导，和墙隔了一大截。少女大tui被抬起，像一字ma一样拉开，曾学过舞蹈的柔韧xing让陆汐轻松打开shenti达到要求，脚踝搭在把杆上，无论从两侧哪个角度，都能尽情欣赏被彻底暴lou出的白皙shenti。
本该最隐秘白nen的tui心，此刻却已经沾满了黏腻tiye，白nenpi肤被拍打得泛红，越往shenchu1，红艳的痕迹越密集，握久了留下的指痕让人忍不住想再掐一把。
nen生生的bangrou被撑开太频繁，红zhong地外翻着，被抬高tui后拉成细feng的小xue，青涩窄小，却jinjinhan着一genyingbangbang的roubang，被一下下ding开，看起来色情又下liu。
换了个姿势更方便用力，绷jin拉开的shenti挤压着roubang，刺激着努力延后she1jing1时间的唐默，不自觉加快ding撞速度。“别躲，小汐，我帮你压tui。”
他每一下shending都将少女shenshen压下，压在把杆和地面之间，认真将她的肌roujin络拉开。上下起伏撞击着的shentijiao叠在一起，小巧的ru房一晃一晃，简直要从唐默手中飞出去。
这哪里是压tui，分明是压着女孩让她骑在把杆上只能挨cao1。
刘教练跟着他们走到把杆旁，明明是每天都能见到的拉伸动作，他呼xi却不由自主急促灼热起来，被折磨过的zhong胀roubang逐渐抬tou。
“拉开了……呃啊！”唐默最后cao2了几十下，chuan息着抵住陆汐，guitou激烈pen出一gugujing1ye，想念了一天的舒爽刺激终于再次抵达，他脸庞一片chao红，却还喃喃强调着自己只是在帮忙压tui。
“动作都变形了！”刘教练将急促的呼xi归结于自己在生气，走近拍拍唐默肩膀，将他们拉开些。
ruan下的roubanghua出少女shenti，堵不住的浑浊tiye哗啦pen出来，淋了满地。陆汐伏在把杆上chuan息，双tui成直角站着，高chao中全靠两人扶着站稳。
“陆小姐？压tui不是这样压的，你自己重新试一下。”刘教练cui促着，见陆汐没理他，他生气地托着陆汐手臂扶起她。“非要这样，你干脆就骑着它拉伸好了。”
唐默退开，刘教练抱住她，存在感十足的cu壮roubang蹭过tui心，简直像被唐默cao1完亲手jiao给另一个人lunjian。陆汐shenyin着绞jin小xue，不由得期待着新一lunyinluan开启。
“站好。”刘教练却铁面无私地推开ruan绵绵靠过来的少女，将她抱上把杆。
被放开时，tui心被冰凉光hua的金属杆强yingding开，骨骼硌着一阵尖锐疼痛，还在兴奋bo起状态的yindi被挤成扁扁的ruanrou，cu暴的碾压又疼又带着令人toupi发麻的快感。刚坐下，陆汐就哭了出来。
“别！太、太……呜啊，教练，好疼，不要了……”
然而在场的两个男人，谁也没有上前放过她。
刘教练看着赤luo的少女，眼睛一秒钟都不舍得挪开，“陆小姐从起点走过来，拉伸结束我们就进行下一步课程。”
陆汐向来一点苦tou都不想吃，沉浸在快感里一时不察，猝然疼了一下，委屈得整张脸都皱起来。听刘教练说这是拉伸，她忍不住撇嘴。
这能拉伸什么？明明就是下意识报复她，别以为她不知dao，小电影里走绳就是这样的！
不高兴归不高兴，陆汐追逐着新鲜的刺激，努力踮起脚，撑起shenti。
把杆约有一米高，她得高高踮起脚绷jinshenti，才能不压在把杆上。往前每走一步，夹着金属杆的tui心ruanrou相互moca，即使踮起脚，最min感的yindi和把杆距离依然很近，稍不注意，zhong起的yindiding端就会蹭过冰凉金属表面。
把杆终点两个颜值各有千秋的赤luo男人诱惑着她，陆汐努力向前走去。
第一下坐在把杆上是猝不及防，接下来的每一步逐渐找到节奏，忽而追寻着快乐，忽而短暂chuan息休息，但无法抵抗的重力和消耗的ti力拉扯着少女，让她时不时就失误被重重蹭过整个yinbu。分开的yinchun可怜地挤在把杆两边，仿佛在用冷冰冰的qi械cao1干着自己，逐渐nuan热了金属把杆。
不知不觉的，tui间仿佛真的夹着一gen冰凉的cuchangroubang，骑在上面蹭过shenti……好chang，好cu，好舒服……
幻想和现实jiao织在一起，过电般的快感从脊椎爬过，bi1出细细抽气和抗拒的哭声。陆汐没走几步就骑在把杆上高chao了，chaochuipen出的清ye打shi金属杆，留下一地shirun。
接近一米七的少女双tui又细又chang，和父亲一样有着一双大changtui，脚背绷jinshentiting直时，像骄傲高贵的白天鹅。纯洁美丽中，却又有着无尽的诱惑。白生生的双tui和颤抖的pi肤，晃得人眼yun，刘教练的眼睛几乎都黏在了上面。
短短两米距离，陆汐走了不知dao多久，整个人shi漉漉的像从水里捞出来的。最后一截被shentinuan热的金属杆从tui间抽出时，陆汐tui一ruan，向前扑去，被等了许久的刘教练抱了满怀。
陆汐陷在教练壮实的肌rou里被抱起来，肌rou鼓鼓nangnang地包裹着她纤细手臂，像在抱小孩子似的。陆汐蹭了蹭贴着脸的xiong肌，隐约感觉红zhong的rutou和ruyun变得更膨胀了些。
“陆小姐的柔韧xing和耐力很好啊，我们可以zuo一些力量型训练！”刘教练高兴地夸奖着，jiba翘起ding住少女tui心，蠢蠢yu动。
陆汐被吊了许久看得到吃不到，又吃了冷冰冰qi械的苦tou，他一提训练，顿时恶从心tou起。
调出系统，把ti力重新拉满，只保留shen上的痕迹没变。
不断高chao后虚ruan的shenti重新有了力气，陆汐双tui并拢夹住热腾腾roubang，顺着刘教练的建议点tou，“那教练快躺下，我觉得下蹲训练就很不错。”